¿Te sientes perdida en la vida? ¿Sientes la presión de alcanzar la tríada de trabajo, piso y pareja antes de los 30, pero te parece inalcanzable? No estás sola. En "No Es El Fin Del Mundo", JEMMA SBEGHEN, psicóloga y divulgadora en salud mental, ofrece una guía comprensiva para esos momentos de incertidumbre que todos enfrentamos en la veintena. Este libro te brinda las herramientas necesarias para conocerte a ti misma, superar el temido síndrome de la impostora en el ámbito laboral, encontrar serenidad en medio del caos y navegar por la complejidad de las citas y las relaciones.A lo largo de sus 368 páginas, Jemma aborda los desafíos comunes que enfrentamos durante esta etapa de la vida, desde la ansiedad y el miedo al futuro hasta la búsqueda de la autonomía emocional. Con un enfoque empático y accesible, ofrece consejos prácticos y reflexiones que invitan a la introspección, alentando a los lectores a aceptar que está bien no tenerlo todo claro. La esencia de su mensaje es que el viaje hacia el autoconocimiento y la aceptación personal es una parte fundamental de la vida, y que es posible disfrutar del camino, incluso cuando las cosas no salen como se espera.El libro está diseñado para ser un compañero constante, ofreciendo apoyo en esos días difíciles y proporcionándote una perspectiva que te ayudará a afrontar los retos con mayor confianza. "No Es El Fin Del Mundo" invita a los jóvenes a comprender que cada experiencia, ya sea buena o mala, contribuye a su crecimiento personal.Editado por BRUGUERA, esta obra se presenta en formato rústico con unas medidas de 15 x 23 cm, convirtiéndolo en un artículo ideal para tener en tu biblioteca. Con su enfoque sincero y motivador, Jemma Sbeg te recuerda que, aunque la vida puede ser desafiante y llena de incertidumbres, siempre hay espacio para la esperanza y el aprendizaje.
